ECO bazar

Blog poświęcony zdrowej żywności

Gdzie kupować żywność ekologiczną?

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko jest żyć zdrowo. Większość naszego czasu, wolnego i w pracy, spędzamy przed ekranami komputerów, a coraz mniej czasu mamy dla siebie. Pośpiech widoczny jest również w robionych przez nas zakupach – półki sklepowe pękają w szwach od produktów kuszących, acz nie zawsze zdrowych – faszerujemy się chemią i nawet nie zauważamy, jak pompujemy w siebie niezdrowe nawyki. Cieszyć może jednak fakt, że jesteśmy tego wszystkiego coraz bardziej świadomi i staramy się podejmować coraz bardziej logiczne decyzje żywieniowe. Jedną z takich jest postawienie na produkty ekologiczne. Ale gdzie tak naprawdę możemy je znaleźć?

Miejsca ze zdrową żywnością ekologiczną

Choć mogłoby się wydawać, że zdrową żywność ciężko jest dostać, tak naprawdę istnieje sporo miejsc, w których możemy to zrobić. Należą do nich:

  • eko bazar Warszawa – warszawskie eko bazary słyną ze swojej niezwykle szerokiej oferty produktów ekologicznych, najczęściej sprzedawanych bezpośrednio przez jej producentów (rolników);
  • Internet – coraz częściej słyszy się o powstawaniu nowych sklepów internetowych z żywnością ekologiczną – zdrowe produkty można więc kupić bez wychodzenia z domu, z dostawą pod same drzwi!
  • sieciówki – choć produkty ekologiczne nie są z nimi kojarzone, ich rosnąca popularność sprawiła, że pojawiła się również i w nich, choć zajmuje tylko jeden dział – najczęściej bardzo odległy od tych z produkowanymi masowo produktami;
  • lokalni rolnicy – to oni są najlepszym źródłem najświeższych i najtańszych produktów ekologicznych – z tym, że musimy znaleźć ich na własną rękę.

Dlaczego warto postawić na zdrową żywność?

Choć produkty ekologiczne niemal zawsze będą droższe od tych “standardowych”, produkowanych masowo i dostępnych w ogromnych ilościach, są po prostu zdrowe. Kupując je mamy pewność, że nie dostarczamy swojemu organizmowi chemii, a ta nie była też używana na którymkolwiek etapie produkcyjnym danych produktów. Ponadto, żywność ekologiczna zawiera w sobie wszystkie naturalnie występujące w niej witaminy i składniki odżywcze, jeszcze bardziej wpływając na kondycję naszego organizmu.

Podsumowanie

Prawdą jest, że dzisiejszy świat obfituje w żywność nie do końca zdrową, nafaszerowaną chemią, ale jednocześnie kuszącą czy to wyglądem, czy też swoim smakiem. Faktem jest jednak również, że chcąc odżywiać się zdrowo, również mamy taką możliwość – wystarczy, że sięgniemy po produkty ekologiczne. Wbrew pozorom, tak naprawdę wcale nie jest trudno je znaleźć – wystarczy się rozejrzeć.

Jedzenie zdjęcie utworzone przez jcomp - pl.freepik.com